Vous travaillez dans un bureau mais ne supportez vraiment pas les bruits de vos collègues ? Vous Ăªtes peut-Ăªtre atteint de misophonie, un trouble très rĂ©pandu ! NĂ©anmoins, il pourrait Ă©galement s’agir d’une autre raison : l’introversion.
Des petits bruits insupportables
Dans un article publiĂ© en novembre 2019, la BBC racontait une histoire surprenante Ă propos de l’Institut Francis Crick. Ce centre de recherche biomĂ©dicale situĂ© Ă Londres est sans conteste une vĂ©ritable Å“uvre architecturale. Cependant, ayant ouvert ses portes en 2016, cet institut fait l’objet de nombreuses plaintes. En effet, il s’agit d’un immense espace ouvert oĂ¹ travailler dans le calme complet reprĂ©sente un vĂ©ritable dĂ©fi !
Il est tout Ă fait naturel que le calme et la concentration aillent parfaitement bien ensemble. Toutefois, certaines personnes Ă©prouvent toutes les peines du monde Ă supporter les bruits Ă©manant d’autres personnes se trouvant dans la mĂªme pièce qu’eux. Il est ici question de misophonie, un trouble neuropsychique rarement diagnostiquĂ© mais finalement très commun. D’ailleurs, plusieurs Ă©tudes se sont dĂ©jĂ intĂ©ressĂ©es Ă la question.
Pour les personnes misophones, le moindre bruit Ă©manant des autres devient très vite source de frustration auditive. Cela va de la mastication d’aliments (ou de chewing-gum) Ă la sonnerie de tĂ©lĂ©phone, en passant par la frappe des touches d’un clavier d’ordinateur. Évidemment, il s’agit lĂ d’une liste non exhaustive puisque la nature de ces bruits dĂ©rangeants peut prendre de multiples formes.

Crédits : Public Domain Pictures
Pas obligatoirement misophone
La BBC explique que l’agacement et la frustration causĂ©s par ce genre de bruits en apparence anodins ne sont pas nĂ©cessairement liĂ©s Ă la misophonie. Le quotidien britannique a citĂ© une Ă©tude menĂ©e par l’University College de Londres en 2010. Selon les chercheurs, il peut Ă©galement s’agir de diffĂ©rences entre les personnes introverties et extraverties. Pour arriver Ă une telle conclusion, plus d’une centaine de lycĂ©ennes ont Ă©tĂ© testĂ©es dans des situations de travail en silence ou dans un environnement bruyant.
Selon les rĂ©sultats, le silence a Ă©tĂ© bĂ©nĂ©fique Ă tous dans la rĂ©alisation des tĂ¢ches. NĂ©anmoins, lorsqu’il s’agissait dâ€™Ăªtre performant dans un environnement exposĂ© au bruit, les jeunes filles extraverties sont largement sorties du lot ! Autrement dit, si vous ne supportez pas les bruits de vos collègues de bureau au quotidien, vous Ăªtes peut-Ăªtre introverti et non misophone.
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