Le CBD a le vent en poupe, et ce n’est pas pour rien : le cannabidiol aurait en effet de nombreux bienfaits sur la santé. Découvrez pourquoi et comment consommer du CBD, cette plante aux vertus apaisantes.
Qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD, ou « cannabidiol », est l’un des composants de la plante de cannabis. Celui-ci fait partie de la famille des cannabinoïdes. Le CBD s’extrait principalement à partir du chanvre, cultivé pour sa faible teneur en tétrahydrocannabinol (THC), autre cannabinoïde responsable des effets psychotropes du cannabis.
Contrairement au THC, le CBD n’a pas d’effets psychoactifs, ne provoquant pas d’euphorie ou d’ivresse. De quoi bénéficier de tous ses bienfaits sur la santé sans pâtir des effets de la consommation de cannabis.
De nombreux bienfaits
Le CBD suscite un grand intérêt en raison de ses propriétés bénéfiques pour la santé. Bien que les recherches sur le CBD soient encore en cours, certaines études suggèrent qu’il pourrait soulager les douleurs, réduire les inflammations, atténuer l’anxiété ou encore améliorer la qualité du sommeil.
Dans quels cas consommer du CBD ?
Le CBD aurait de nombreuses vertus sur la santé, tant mentale que physique. Voici quelques domaines dans lesquels le CBD suscite un intérêt particulier pour ses potentiels bienfaits :
- Gestion de la douleur : le CBD permettrait de soulager les douleurs chroniques (arthrite, maux de dos, fibromyalgie ou troubles inflammatoires).
- Gestion du stress : le CBD pourrait aider à réduire le stress et l’anxiété (panique, trouble obsessionnel-compulsif (TOC), stress post-traumatique, etc.).
- Amélioration de la qualité du sommeil : le CBD favoriserait un sommeil de meilleure qualité et permettrait de réduire l’insomnie en aidant à détendre le corps et l’esprit.
- Soulagement des symptômes neurologiques : le CBD a été approuvé par la FDA (Food & Drug Administration) aux États-Unis pour traiter certaines formes d’épilepsie (notamment les syndromes de Lennox-Gastaut et de Dravet).
- Soutien à la santé mentale : le CBD pourrait avoir des effets bénéfiques pour traiter la dépression, la bipolarité et autres troubles de la santé mentale.
Où trouver du CBD ?
En France, le CBD est légal, à condition qu’il contienne moins de 0,2% de THC. Vous pourrez ainsi trouver du cbd pas cher dans différents commerces :
- Boutiques spécialisées (commerces dédiés à la vente de produits à base de CBD)
- Pharmacies (principalement des huiles et capsules de CBD)
- Sites web (lors d’un achat en ligne, vérifiez la teneur en THC du CBD pour vous assurer de sa conformité).
Les différentes formes de CBD disponibles à la vente
Le CBD peut se consommer sous différentes formes, à adapter selon ses besoins. Notamment :
- Des capsules : les capsules de CBD sont des gélules contenant une quantité précise de CBD. Faciles à consommer, ces comprimés représentent une option pratique pour ceux et celles qui n’apprécient pas le goût de l’huile de CBD.
- Des cosmétiques : le CBD peut s’utiliser localement sous forme de crème, de lotion ou de baume. Ces cosmétiques s’utilisent souvent pour apaiser les douleurs musculaires et articulaires, ou traiter les affections cutanées (eczéma, psoriasis, etc.).
- De l’huile : l’huile de CBD s’obtient en extrayant le CBD des plantes de cannabis, puis en le mélangeant à une huile végétale comme l’huile d’olive ou de coco.
- Des fleurs : les fleurs de CBD sont les parties de la plante de cannabis contenant une concentration élevée en CBD. Elles peuvent se fumer ou se vaporiser.
- Des cristaux : les cristaux de CBD sont hautement concentrés, généralement utilisés pour la fabrication d’e-liquides, de teintures ou de produits comestibles.
- De l’e-liquide : les e-liquides au CBD s’utilisent avec une cigarette électronique.
